Previous Story
Yaya Akan Berikan Masa Adaptasi Bagi Pemain Yang Pulang Umrah
Sunday, 21 December 2014 | 14:33
Usai melaksanakan ibadah umrah di tanah suci Mekkah, para punggawa Persib Bandung siap kembali melahap menu latihan yang diberikan oleh tim pelatih. Latihan besok juga menjadi agenda pertama Persib yang diikuti oleh seluruh pemain karena sebelumnya beberapa pemain timnas masih mendapat jatah libur. Dikatakan oleh pelatih fisik, Yaya Sunarya bahwa akan ada perbedaan ketahanan fisik pemain yang baru pulang dari umrah dengan beberapa pemain yang ditinggal di Bandung.
“Tanggal 22 (besok) mungkin kita ada sesi training lagi karena ada waktu beberapa hari untuk istirahat. Yang pasti yang umrah, pemain yang ikut ke sana dibanding dengan yang stay di sini (Bandung) kan beda kondisinya,” ujar Yaya ketika diwawancara beberapa waktu lalu.
Untuk itu dia akan memberikan bobot latihan yang berbeda kepada pemainnya yang baru kembali berlatih setelah 12 hari tidak beraktifitas sebagai atlet. Yaya menjelaskan dirinya hanya akan melakukan latihan ringan untuk memulihkan lagi kondisi fisik Firman Utina dan kawan-kawan. Sebelum nantinya semua pemain akan mendapat menu latihan yang sama.
“Artinya kita ga bisa langsung meningkatkan latihan dengan bobot di atas 70 persen. Artinya kita buat adaptasi training mungkin 50 persen 60 persen nanti secara bertahap mulai tingkatkan lagi untuk bisa lebih baik,” sambungnya.
Disampaikan oleh pria jebolan FPOK UPI tersebut bahwa nantinya secara berangsur porsi latihan akan ditingkatkan. Mengingat di masa pramusim ini menu latihan fisik selalu menjadi perhatian utama. Baru setelahnya materi taktik dan menyatukan visi bermain para pemain untuk mencari bentuk tim terbaik jelang tampil di kompetisi sesungguhnya.
”Balik lagi ke kondisi pertama kami melihat bagaimana kondisi pemain, habis itu baru kita tingkatkan 2-3 hari kemudian, supaya perfomance-nya bisa lebih meningkat, mungkin kita buat tes atau misalnya kita buat latihan yang porsi bobotnya di atas 60 persen,” terangnya.
Sunday, 21 December 2014 | 14:33
Usai melaksanakan ibadah umrah di tanah suci Mekkah, para punggawa Persib Bandung siap kembali melahap menu latihan yang diberikan oleh tim pelatih. Latihan besok juga menjadi agenda pertama Persib yang diikuti oleh seluruh pemain karena sebelumnya beberapa pemain timnas masih mendapat jatah libur. Dikatakan oleh pelatih fisik, Yaya Sunarya bahwa akan ada perbedaan ketahanan fisik pemain yang baru pulang dari umrah dengan beberapa pemain yang ditinggal di Bandung.
“Tanggal 22 (besok) mungkin kita ada sesi training lagi karena ada waktu beberapa hari untuk istirahat. Yang pasti yang umrah, pemain yang ikut ke sana dibanding dengan yang stay di sini (Bandung) kan beda kondisinya,” ujar Yaya ketika diwawancara beberapa waktu lalu.
Untuk itu dia akan memberikan bobot latihan yang berbeda kepada pemainnya yang baru kembali berlatih setelah 12 hari tidak beraktifitas sebagai atlet. Yaya menjelaskan dirinya hanya akan melakukan latihan ringan untuk memulihkan lagi kondisi fisik Firman Utina dan kawan-kawan. Sebelum nantinya semua pemain akan mendapat menu latihan yang sama.
“Artinya kita ga bisa langsung meningkatkan latihan dengan bobot di atas 70 persen. Artinya kita buat adaptasi training mungkin 50 persen 60 persen nanti secara bertahap mulai tingkatkan lagi untuk bisa lebih baik,” sambungnya.
Disampaikan oleh pria jebolan FPOK UPI tersebut bahwa nantinya secara berangsur porsi latihan akan ditingkatkan. Mengingat di masa pramusim ini menu latihan fisik selalu menjadi perhatian utama. Baru setelahnya materi taktik dan menyatukan visi bermain para pemain untuk mencari bentuk tim terbaik jelang tampil di kompetisi sesungguhnya.
”Balik lagi ke kondisi pertama kami melihat bagaimana kondisi pemain, habis itu baru kita tingkatkan 2-3 hari kemudian, supaya perfomance-nya bisa lebih meningkat, mungkin kita buat tes atau misalnya kita buat latihan yang porsi bobotnya di atas 60 persen,” terangnya.
pergerakan lambat mang ey. batur geus siap jauh hari keneh ieu asa kieu weh. ampun ceu ceu