Persib Gelar Tes Fisik untuk Ketahui VO2Max Pemain
Wednesday, 26 May 2021 | 15:57
Foto: Dok. Persib Bandung
Latihan hari ketiga dijalani Persib Bandung dalam masa pramusim jelang musim kompetisi baru. Program yang lebih terpusat pada aspek fisik masih menjadi perhatian dari Robert Rene Alberts beserta jajaran. Tes untuk mengetahui VO2Max pun dilakukan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api.
“Hari ini kami melakukan tes VO2Max untuk mengetahui indikasi awal di mana kondisi pemain dalam hal kebugaran fisik dan daya tahan mereka. Kami akan menganalisanya dan diharapkan besok sore atau hari Kamis sudah diketahui hasilnya,” kata Robert dalam wawancara usai latihan.
Sesi latihan hari ini juga berlangsung dua kali. Dikatakan Robert bahwa dalam sepekan, akan ada tiga hari pasukannya berlatih dua kali sehari. Setelah di pagi hari berkegiatan di lapangan, sore harinya pemain diberi materi di gym yang letaknya di Mes Persib.
“Kami berlatih gym tiga kali karena sudah mempunyai peralatan yang bagus. Kami akan pergi ke mes dan kami akan membentuk kekuatan pemain dalam beberapa pekan dengan program yang spesifik,” terang pelatih berpaspor Belanda tersebut.
Maka dari itu latihan pagi dilakukan dengan waktu yang lebih pendek dari biasanya. Karena energi pemain kembali dikuras di gym. Robert juga mengaku senang karena kini Persib sudah punya fasilitas gym pribadi sehingga bisa berlatih dengan fokus di lingkungan sendiri.
“Jadi di latihan pagi waktunya jadi sedikit lebih singkat karena kami juga akan berlatih lagi pada sore hari di gym. Tapi di gym milik pribadi jadi kami punya privasi, tidak perlu pergi ke gym umum dan ini langkah maju bagi Persib,” tukasnya.


Foto: Dok. Persib Bandung
Latihan hari ketiga dijalani Persib Bandung dalam masa pramusim jelang musim kompetisi baru. Program yang lebih terpusat pada aspek fisik masih menjadi perhatian dari Robert Rene Alberts beserta jajaran. Tes untuk mengetahui VO2Max pun dilakukan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api.
“Hari ini kami melakukan tes VO2Max untuk mengetahui indikasi awal di mana kondisi pemain dalam hal kebugaran fisik dan daya tahan mereka. Kami akan menganalisanya dan diharapkan besok sore atau hari Kamis sudah diketahui hasilnya,” kata Robert dalam wawancara usai latihan.
Sesi latihan hari ini juga berlangsung dua kali. Dikatakan Robert bahwa dalam sepekan, akan ada tiga hari pasukannya berlatih dua kali sehari. Setelah di pagi hari berkegiatan di lapangan, sore harinya pemain diberi materi di gym yang letaknya di Mes Persib.
“Kami berlatih gym tiga kali karena sudah mempunyai peralatan yang bagus. Kami akan pergi ke mes dan kami akan membentuk kekuatan pemain dalam beberapa pekan dengan program yang spesifik,” terang pelatih berpaspor Belanda tersebut.
Maka dari itu latihan pagi dilakukan dengan waktu yang lebih pendek dari biasanya. Karena energi pemain kembali dikuras di gym. Robert juga mengaku senang karena kini Persib sudah punya fasilitas gym pribadi sehingga bisa berlatih dengan fokus di lingkungan sendiri.
“Jadi di latihan pagi waktunya jadi sedikit lebih singkat karena kami juga akan berlatih lagi pada sore hari di gym. Tapi di gym milik pribadi jadi kami punya privasi, tidak perlu pergi ke gym umum dan ini langkah maju bagi Persib,” tukasnya.
