Kim Masih Fokus pada Penguatan Otot
Monday, 26 February 2018 | 20:47
Gelandang bertahan Persib, Kim Jefrey Kurniawan, mengabarkan soal kondisinya terkini pasca cedera patah tulang fibula musim lalu. Menurutnya, masih banyak gerakan-gerakan ringan yang terasa nyeri walau ia melakukan latihan ringan.
Terutama saat melatih kakinya secara dinamis seperti apa yang ia lakukan kala berlatih dengan bola. Menurutnya, ia masih perlu beradaptasi kembali ke lapangan hijau, berlatih dengan bola. Latihan penguatan otot menjadi menu utama untuk dirinya.
“Sakit ‘pas’ gerakan dinamis sih, kalo statik sama yang gitu sih enggak sakit. Cuma kalau memang dinamis dan lari, itu kerasa. Passing sama bola dan pukul bolanya masih kerasa juga, jadi ya harus adaptasi, kita kembalikan ototnya dulu,” ungkap Kim ditemui di Lapangan Padjajaran Bandung, Senin (26/2/2018).
Seiring bergabungnya Kim berlatih, ia sangat menyesal selalu berlatih terpisah dengan rekan setimnya. Hal itu yang tidak ia suka saat mengalami cedera. Proses itu setidaknya harus ia jalani setidaknya hingga Maret nanti, bila keadaannya membaik sesuai prediksi.
“Hal paling saya tidak suka ketika berlatih berpisah bersama tim. Tapi mau bagaimanaa lagi emang sudah ada tahapnya ketika ingin masuk tim, jadi step by step dalam penyembuhan.”ujarnya
Kim pun berharap dan meminta doa kepada Bobotoh supaya cedera yang dideritanya saat ini cepat berangsur pulih dan kembali bergabung latihan secara penuh bersama tim.
“Ya, mungkin katanya awal-awal Maret tapi bisa saja pertengahan dan awal Maret, kalau akhir Maret saya lebih optimis lagi. Jadi kita tunggu saja, susah untuk dibilang. Minta doanya saja,” kata Kim. (Asby Ash Shiddieqy/Job)

Gelandang bertahan Persib, Kim Jefrey Kurniawan, mengabarkan soal kondisinya terkini pasca cedera patah tulang fibula musim lalu. Menurutnya, masih banyak gerakan-gerakan ringan yang terasa nyeri walau ia melakukan latihan ringan.
Terutama saat melatih kakinya secara dinamis seperti apa yang ia lakukan kala berlatih dengan bola. Menurutnya, ia masih perlu beradaptasi kembali ke lapangan hijau, berlatih dengan bola. Latihan penguatan otot menjadi menu utama untuk dirinya.
“Sakit ‘pas’ gerakan dinamis sih, kalo statik sama yang gitu sih enggak sakit. Cuma kalau memang dinamis dan lari, itu kerasa. Passing sama bola dan pukul bolanya masih kerasa juga, jadi ya harus adaptasi, kita kembalikan ototnya dulu,” ungkap Kim ditemui di Lapangan Padjajaran Bandung, Senin (26/2/2018).
Seiring bergabungnya Kim berlatih, ia sangat menyesal selalu berlatih terpisah dengan rekan setimnya. Hal itu yang tidak ia suka saat mengalami cedera. Proses itu setidaknya harus ia jalani setidaknya hingga Maret nanti, bila keadaannya membaik sesuai prediksi.
“Hal paling saya tidak suka ketika berlatih berpisah bersama tim. Tapi mau bagaimanaa lagi emang sudah ada tahapnya ketika ingin masuk tim, jadi step by step dalam penyembuhan.”ujarnya
Kim pun berharap dan meminta doa kepada Bobotoh supaya cedera yang dideritanya saat ini cepat berangsur pulih dan kembali bergabung latihan secara penuh bersama tim.
“Ya, mungkin katanya awal-awal Maret tapi bisa saja pertengahan dan awal Maret, kalau akhir Maret saya lebih optimis lagi. Jadi kita tunggu saja, susah untuk dibilang. Minta doanya saja,” kata Kim. (Asby Ash Shiddieqy/Job)

gws kim…
Enggal damang kim
ditunggu, sing enggal damang hiji2na gelandang box2box di persib.
Kumaha kabar na si rudi widodo? Aya keneh dikieu na kitu? Rek tahlilan yeuh.
moga lekas sembuh