Previous Story
Janur Serius Genjot Fisik Anak Asuhnya
Tuesday, 12 July 2016 | 16:39
Kembali berkumpul setelah mendapat jatah libur Lebaran, tim Persib Bandung langsung tancap gas untuk melakukan persiapan serius. Skuat asuhan Jajang Nurjaman tidak berleha-leha menatap duel sengit menghadapi Persija Jakarta pada Sabtu (16/7) mendatang. Menu fisik pun menjadi konsentrasi Janur dalam menggeber latihan bagi anak asuhnya di Lapangan Progresif, Selasa (12/7). Hariono dan kawan-kawan dipaksa melahap menu latihan yang cukup menguras stamina mereka.
“Ya betul, sesuai waktu tersedia yang hanya 5 hari latihan sehingga dari hari kemarin sudah menaikkan tempo. Jadi langsung dengan program kita ingin menaikkan kondisi fisik dalam 2 hari,” tegas Janur usai memimpin latihan.
Pria 57 tahun tersebut bersama pelatih fisik, Yaya Sunarya tidak memberikan banyak waktu bagi pemainnya untuk menarik nafas. Mereka ditempa lewat berbagai materi yang membuat Atep dan kolega ngos-ngosan. Janur menyebut dirinya sengaja memberikan menu dengan intensitas tinggi demi memulihkan kondisi fisik pasukannya ke level puncak. Mengingat laga kontra Persija selalu menguras banyak energi karena atmosfer yang panas.
“Termasuk program pagi ini, latihan hari ini naik dengan intensitas cukup tinggi mudah-mudahan pemain kondisinya cukup bagus dan bisa mengikuti program latihan yang saya buat,” ujarnya.
Untuk mencapai tingkat kebugaran yang maksimal disebut Janur memang akan sulit. Karena pasukannya libur cukup lama yang otomatis membuat kondisi mereka tidak terjaga. Untuk mencapai kondisi terbaik, Janur menyebut bahwa sulit baginya untuk dengan cepat mencapainya. Karena materi latihan pun harus digabung dengan program taktik dan teknik.
“Saat ini kondisi masih di 75 persen, mungkin besok naik lagi. Menjelang pertandingan saya ga muluk-muluk (fisik) bisa 80 persen waktu kita tidak cukup. Tapi saya tetap optimis karena pemain tidak terlalu jelek kondisinya,” tandasnya.
Tuesday, 12 July 2016 | 16:39
Kembali berkumpul setelah mendapat jatah libur Lebaran, tim Persib Bandung langsung tancap gas untuk melakukan persiapan serius. Skuat asuhan Jajang Nurjaman tidak berleha-leha menatap duel sengit menghadapi Persija Jakarta pada Sabtu (16/7) mendatang. Menu fisik pun menjadi konsentrasi Janur dalam menggeber latihan bagi anak asuhnya di Lapangan Progresif, Selasa (12/7). Hariono dan kawan-kawan dipaksa melahap menu latihan yang cukup menguras stamina mereka.
“Ya betul, sesuai waktu tersedia yang hanya 5 hari latihan sehingga dari hari kemarin sudah menaikkan tempo. Jadi langsung dengan program kita ingin menaikkan kondisi fisik dalam 2 hari,” tegas Janur usai memimpin latihan.
Pria 57 tahun tersebut bersama pelatih fisik, Yaya Sunarya tidak memberikan banyak waktu bagi pemainnya untuk menarik nafas. Mereka ditempa lewat berbagai materi yang membuat Atep dan kolega ngos-ngosan. Janur menyebut dirinya sengaja memberikan menu dengan intensitas tinggi demi memulihkan kondisi fisik pasukannya ke level puncak. Mengingat laga kontra Persija selalu menguras banyak energi karena atmosfer yang panas.
“Termasuk program pagi ini, latihan hari ini naik dengan intensitas cukup tinggi mudah-mudahan pemain kondisinya cukup bagus dan bisa mengikuti program latihan yang saya buat,” ujarnya.
Untuk mencapai tingkat kebugaran yang maksimal disebut Janur memang akan sulit. Karena pasukannya libur cukup lama yang otomatis membuat kondisi mereka tidak terjaga. Untuk mencapai kondisi terbaik, Janur menyebut bahwa sulit baginya untuk dengan cepat mencapainya. Karena materi latihan pun harus digabung dengan program taktik dan teknik.
“Saat ini kondisi masih di 75 persen, mungkin besok naik lagi. Menjelang pertandingan saya ga muluk-muluk (fisik) bisa 80 persen waktu kita tidak cukup. Tapi saya tetap optimis karena pemain tidak terlalu jelek kondisinya,” tandasnya.
