Previous Story
Pelatih Tak Akan Pelan-Pelan Genjot Pemain di Latihan Perdana
Monday, 18 June 2018 | 19:44
Libur lebaran telah usai, para pemain Persib kembali kepada rutinitas profesionalnya untuk berlatih mempersiapkan diri menghadapi partai big match Liga 1 kontra Persija, 30 Juni mendatang. Selasa (19/6/2018) besok Persib berencana melaksanakan latihan di Stadion Sport Jabar Arcamanik pagi hari.
Pelatih fisik Persib Yaya Sunarya memaparkan, sesuai koordinasinya dengan pelatih kepala Mario Gomez, latihan perdana pemain tidak akan memulai dengan intensitas rendah. Ya, melainkan dengan intensitas sedang dalam presentase 60 persen.
“Ya, kita mulai latihan besok ada di intensitas 60 persen, kita akan mulai start dari situ,” kata Yaya dihubungi Senin (18/6/2018).
Ia menambahkan tidak akan melakukan tes kondisi fisik atau kebugaran pasca libur, karena staf pelatih telah percaya kepada pemain. Sesuai dengan kesepakatan sebelum libur, pelatih tidak akan memulai latihan dengan intensitas pelan-pelan.
“Kayanya enggak akan ada tes lagi, karena kita akan buat latihan yang intensitasnya sudah dikasih tahu ke pemain sebelum libur, jadi enggak mulai-mulai lagi dengan pelan-pelan atau rendah,” papar Yaya.
Program atau menu latihan continue yang diamanatkan kepada pemain sebelum lebaran akan membantu pemain menjaga kondisi fisiknya. Ia harap pemain melakukan hal tersebut, karena pelatih tidak akan sungkan menggenjot pemain nantinya.
“Pemain kemarin dikasih menu latihan untuk dilakukan sendiri yang sudag dipandu oleh kita, melalui porgram latihan continue empat hari,” papar Yaya.
“Misal aerobic, besok speed endurance, itu dilakukan pemain menerus di empat hari menuju lebaran. Karena salah satu kuncinya ketika kita bikin start setelah libur ada latihan sendri itu yang diberikan tim pelatih,” bebernya.
Monday, 18 June 2018 | 19:44
Libur lebaran telah usai, para pemain Persib kembali kepada rutinitas profesionalnya untuk berlatih mempersiapkan diri menghadapi partai big match Liga 1 kontra Persija, 30 Juni mendatang. Selasa (19/6/2018) besok Persib berencana melaksanakan latihan di Stadion Sport Jabar Arcamanik pagi hari.
Pelatih fisik Persib Yaya Sunarya memaparkan, sesuai koordinasinya dengan pelatih kepala Mario Gomez, latihan perdana pemain tidak akan memulai dengan intensitas rendah. Ya, melainkan dengan intensitas sedang dalam presentase 60 persen.
“Ya, kita mulai latihan besok ada di intensitas 60 persen, kita akan mulai start dari situ,” kata Yaya dihubungi Senin (18/6/2018).
Ia menambahkan tidak akan melakukan tes kondisi fisik atau kebugaran pasca libur, karena staf pelatih telah percaya kepada pemain. Sesuai dengan kesepakatan sebelum libur, pelatih tidak akan memulai latihan dengan intensitas pelan-pelan.
“Kayanya enggak akan ada tes lagi, karena kita akan buat latihan yang intensitasnya sudah dikasih tahu ke pemain sebelum libur, jadi enggak mulai-mulai lagi dengan pelan-pelan atau rendah,” papar Yaya.
Program atau menu latihan continue yang diamanatkan kepada pemain sebelum lebaran akan membantu pemain menjaga kondisi fisiknya. Ia harap pemain melakukan hal tersebut, karena pelatih tidak akan sungkan menggenjot pemain nantinya.
“Pemain kemarin dikasih menu latihan untuk dilakukan sendiri yang sudag dipandu oleh kita, melalui porgram latihan continue empat hari,” papar Yaya.
“Misal aerobic, besok speed endurance, itu dilakukan pemain menerus di empat hari menuju lebaran. Karena salah satu kuncinya ketika kita bikin start setelah libur ada latihan sendri itu yang diberikan tim pelatih,” bebernya.
Genjot …porosotkeun..!!
Tonggengkeun
Diembenonggengkeun, kituh?
oh kitu, siap ai kitu mah
Hadeuh
empludkeun
Aduuuhhhh febri ka persebaya….cing sukses…persib siap menerima mu kembali
Kiatlah 90 menit plus mah..