Berita Persib

Dino Sefriyanto Siapkan Program Latihan Fisik

Published

12 years ago

16/09/2011

Jauh hari sebelum melakukan latihan perdana, ternyata pelatih baru tapi lama Persib, Dino Sefriyanto sudah mempersiapkan program latihan fisik yang akan digunakan oleh tim Persib pada masa pra musim tahun ini.

Ditemui di stadion Siliwangi tadi sore, pelatih fisik yang pernah mengikuti ajang menyanyi, Indonesian Idol ini membeberkan program-program rancangannya kepada Simamaung.

Secara garis besar, Dino membuat 2 rancangan program. Hal ini dilakukan sebab ia belum mengetahui kapan kompetisi Liga Profesional Indonesia akan dimulai.

“Saya membuat program ini berdasarkan kemungkinan kapan dimulainya kompetisi. Jika kompertisi dimulai dari oktober atau awal November, maka kita sebaiknya menjalankan program pertama yang membutuhkan waktu 3 minggu. Jika kompetisi berjalan pada akhir november atau desember, maka saya sudah menyiapkan program latihan 7 minggu sebagai alternatif,” jelas Dino.

“Untuk program latihan pra musim yang pertama, materi latihan memang sedikit dipadatkan dan di mix. Sedangkan yang 7 minggu materi yang dirancang lebih spesifik. Tujuannya lebih jelas, seperti power, speed, dan lain-lain,” sambungnya.

Untuk selanjutnya Dino mengatakan akan memberikan kedua program latihan pra musim ini kepada pelatih kepala Drago Mamic untuk didiskusikan.

Selain itu, Dino juga sudah menyiapkan program latihan jika Persib nantinya akan mengagendakan training center keluar kota. Begitu pula jika pelatih kepala ingin diadakannya tes fisik, Dino mengaku sudah siap melakukan beberapa tes dasar.

Selain tes fisik, satu kewajiban yang harus dijalani oleh para pemain Persib adalah tes kesehatan. Tes kesehatan ini perlu dilakukan terutama oleh para pemain yang baru bergabung karena tim pelatih Persib harus mempunyai catatan medis setiap pemain. Pada tes kesehatan ini, dr Rafi Ghani akan turun langsung menangani para pemain.

“Nanti akan dilakukan dengan 2 cara. Yang pertama adalah pemeriksaan medis standar seperti periksa darah dan lain-lain serta yang kedua adalah sesi tanya jawab,” sebut dokter Rafi.

“Namun nanti hasil tes kesehatan ini tidak boleh dipublikasikan kepada masyarakat karena etika kedokteran menyebutkan demikian,” lanjutnya.

Related Topics:

Up Next

Drago Mamic Terapkan Aturan Khusus Untuk Wartawan

Don't Miss

Pemain Persib Siap Jalani Serangkaian Tes

Adrian Priambudi

14 Comments

teguh

16/09/2011 at 02:21

semoga serngkaian latihan fisik ini bisa mendongkrak performa pemain persib supaya tidak cepat lelah………….persib aing pisan

Reply
Boedy vga

16/09/2011 at 02:38

Ayo kng dino genjot trus pisikn pmain persib,& tong d manja jiga thun kmri maena lale2z jiga nu tr d bre dahar.
Sahate
Sanyali
sPERSIB.

Reply
otech

16/09/2011 at 06:21

naha nya persib teu asup verifikasi AFc, ? ap gara2 persib teu miluan LPI kitu nya, ? soalna nulolos verifikasi teh nu merger jen tim LPI hungkul.. …geus lieur ieu PSSI teh…kalakah mingkinan kacau..

Reply
- boran
  
  16/09/2011 at 07:09
  
  teu kenging nyalahkeun batur (pssi) ah komo suudzon mah, langkung sae instrospeksi naon margina persib teu lolos, di poin ka sabaraha bae persib teu lolos, teras perbaiki insya Alloh persib tambah hebring
  
  Reply
- very
  
  16/09/2011 at 07:56
  
  kunaon teu lebet verifikasi..? Kumargi PERSIB teu gaduh stadion anu sesuai sareng standar AFC sareng Home Base. Pan parantos uninga dupi PERSIB mah teu gaduh stadion ayeuna wae masih nebeng di Jalak Harupat. Pami SUS GedeBage parantos janten pasti lolos verifikasi.
  
  Reply
  - edit
    
    16/09/2011 at 08:37
    
    Upami stadion mah teu acan diverifikasi, upami enya stadion tos diverifikasi persikota, bojonegoro, psis, persik ge moal lolos da stadionna ge teu langkung sae ti Siliwangi. Sareng asa na mah teu acan aya tim di Indonesia nu gadus stadion nyalira … sadayana ge nyewa …
    
    Reply
  - boran
    
    16/09/2011 at 09:17
    
    verifikasi yg baru dilakukan adalah verifikasi administrasi, verifikasi faktualnya belum. jadi ketidaklolosan persib semata-mata karena ada dokumentasi administrasi yg kurang lengkap, persoalan stadion untuk home base persib belum diverifikasi
    
    Reply
- ihwan
  
  16/09/2011 at 08:10
  
  Kalo boleh jujur saya juga heran kok yang lolos verifikasi teh team nu teu disangka-sangka,kita patut mempertanyakan tanpa bermaksud suuzhan.
  
  Reply
  - boran
    
    16/09/2011 at 09:44
    
    setuju … kita patut mempertanyakan hasil verifikasi administrasi yg dilakukan pssi tanpa prasangka sekaligus kita pertanyakan di poin2 apa saja persib tidak/kurang memenuhi syarat. dan untuk pssi sebaiknya juga terbuka/ transparan kepada seluruh klub tentang kriteria dan nilai dari poin2 yg diverifikasi tsb sehingga klub2 pun tahu kekurangan masing2
    
    Reply
ujangamie

16/09/2011 at 09:21

Simkuring mah teu kabanyang kumah tanggapan AFC pas verifikasi faktual n nenjo stadion benteng tangerang. arai beras klubna cenah lengkap tapi kanyataanna jauh beda……. (berkas2na kan menang nginjeum, jeung akal2an tim LPI)

Reply
Arly

16/09/2011 at 09:57

Ini baru pelatih jempolan.. Program sudah disiapkan dengan segala alternatifnya walaupun jadwal kompetisi belum jelas.. Good job !!

Reply
agung_g

16/09/2011 at 21:00

salain fisik mentalna kudu dilatih oge…
tong nepi ka tiap tandang loba eleh…

Reply
Adjhdjhat

16/09/2011 at 21:10

gak cukup dokter tim dan pelatih fisik,rekrut jg psikolog,ahli gizi dan fisioterapis. peran fisioterapis itu besar sekali,lihat mathias ibo diTimnas..

Reply
gws

17/09/2011 at 18:52

bgs bgs bgs smga persib bermain bgs

Reply

Berita Persib

Diplot di Beberapa Posisi, Ezra Hanya Ingin Fight dan Capai Targetnya

Published

31 mins ago

27/09/2023

Adil Nursalam

Bojan Hodak pelatih Persib punya cara tersendiri memperlakukan Ezra Walian dalam timnya. Dengan segala atribut yang dimiliki Walian, sang pemain menjalani peran berbeda-beda di setiap pertandingan. Terkadang pemain jebolan Jong Ajax itu bermain sebagai penyerang, winger, bahkan gelandang.

Meski bermain di bukan posisi aslinya, ia mampu memberikan kontribusi nyata. Pada laga terakhir ia bisa memberi assist untuk gol yang diciptakan Ciro Alves ke gawang Bhayangkara FC. Walian memaparkan ia hanya berusaha membantu tim memberikan perubahan untuk menang.

“Saya rasa, saya bisa bermain dimana saja. Dan apa yang pelatih katakan kepada saya, dia bicara bahwa saya bisa bermain di mana saja. Jadi seperti yang sudah saya katakan, yang terpenting adalah membantu tim, pada akhirnya kami meraih tiga poin dan kami tentu senang,” papar Walian.

Pemain yang memperkuat Persib sejak musim 2021-2022 ini tak peduli dimanapun posisi yang pelatih instruksikan. Ia hanya perlu fighting mengerahkan seluruh kemampuan terbaik demi Persib. “Tidak peduli dimana (posisinya), saya menyukai semua posisi. Yang terpenting adalah tampil fight,” ujarnya.

Kini Persib mampu memperbaiki peringkat klasemen dari posisi 16 ke lima besar. Ezra Walian menargetkan Persib berada di empat besar setelah putaran pertama berakhir. Persib akan menghadapai Persita Tangerang, Persebaya Surabaya, Borneo FC Samarinda, dan PSS Sleman di sisa laga putaran satu.

“Memasuki posisi empat besar bersama Persib dan aku bisa bantu mungkin dengan cetak gol lagi atau kasih assist. Itu target aku,” sebutnya.

Lanjut Membaca

Berita Persib

Harapan Luizinho Passos Buat Dua Kiper Muda Persib

Published

2 hours ago

27/09/2023

M. Syaban Rinaldi

Regenerasi mulai disiapkan Luizinho Passos di pos penjaga gawang Persib. Saat ini, memang masih ada Teja Paku Alam, Fitrul Dwi Rustapa dan Reky Rahayu yang disiapkan tampil di liga. Namun ada dua nama yang sedang dibentuk oleh sang pelatih kiper dari pemain akademi.

Putra Sheva Sanggasi dan Fitrah Maulana sudah mulai dilibatkan di sesi latihan sejak pramusim. Keduanya dinilai Passos punya potensi untuk menjadi tulang punggung klub di masa depan. Bahkan Sheva di musim ini sudah didaftarkan ke liga dan pernah duduk di bangku cadangan.

“Saya sangat menyukai mereka, mereka merupakan dua kiper untuk masa depan Persib Bandung. Sheva punya kualitas, bagus dan mempunyai dedikasi yang bagus. Fitrah juga sama, dia sekarang main untuk tim U-18 karena akan digelar liga,” ujar Passos kepada awak media ketika diwawancara.

Fondasi yang kuat mulai ditanamkan Passos bagi dua kiper muda ini. Menurutnya Sheva dan Fitrah memiliki prospek yang cerah dengan bakat mereka sebagai kiper. Pria asal Brasil ini pun berharap konsistensi bisa ditunjukkan oleh dua anak asuhnya tersebut.

“Saya berharap mereka bisa memperlihatkan performa yang bagus. Saya rasa Persib Bandung mempunyai dua penjaga gawang mudah untuk masa depan yang memiliki talenta,” ujar pelatih kiper yang dikenal kerap melahirkan penjaga gawang berkualitas ini.

Lanjut Membaca

Berita Persib

Kata Passos Tentang Mulai Kembalinya Performa Teja

Published

2 hours ago

27/09/2023

M. Syaban Rinaldi

Sosok Teja Paku Alam kembali menjadi sosok tangguh pengawal gawang Persib Bandung. Pria asal Sumatera Barat ini seolah terlahir kembali setelah di awal musim sempat tampil buruk. Dia berkontribusi untuk dua kemenangan terakhir Persib Bandung.

Aksinya mengawal jala Maung Bandung juga mendapat apresiasi dari Luizinho Passos. Terutama pada laga melawan Bhayangkara karena Teja jatuh bangun dalam menahan percobaan lawan. Menurut sang pelatih kiper, performa anak asuhnya ini sangat membantu tim.

“Ya saya rasa Teja sudah kembali ke performanya di dua pertandingan terakhir. Dia merupakan kiper yang tangguh dan sangat penting bagi tim karena performa bagus yang ditunjukannya,” kata Passos usai latihan, Rabu (27/9).

Menurutnya seorang kiper Persib harus mempunyai kualitas tehnik yang bagus dan mental yang kuat. Karena ini adalah modal untuk membantu tim karena tuntutan menangnya sangat besar. Teja pun dirasa memenuhi standar tersebut oleh pria asal Brasil ini.

“Seperti yang sudah saya sering katakan sebelumnya, Persib adalah klub yang besar dan kiper juga harus punya mentalitas yang bagus, kualitas di permainan untuk membantu tim. Karena ini tim besar dan punya suporter yang besar, mereka tentu ingin hasil yang bagus,” ujarnya.

Di awal musim, Teja tampil kurang baik dan banyak kebobolan. Dia lalu diparkir dan malah menderita cedera hingga terpaksa menepi. Selama itu, Fitrul Dwi Rustapa menjadi pengganti dan memberi kontribusi bagus. Passos pun senang melihat aksi dari kedua anak asuhnya tersebut.

“Tapi saya senang terhadap Teja, begitu juga pada Fitrul. Sebelumnya dia bermain saat ada momen yang tidak bagus melanda dan memperlihatkan kualitasnya. Dia mempunyai mental untuk bermain. Sekarang, Teja kembali bermain dan saya harap itu bisa dilanjutkan untuk membantu tim,” tukasnya.

Lanjut Membaca

Bir kaç senedir çalıştığım iş yerinde patronla aram çok iyi porno izle Patron ara sıra beni evine gönderiyor ve oradaki işleri yapmamı istiyor porno gif Karısına yardım ediyorum türk porno evde bozulan şeyleri tamir ediyorum porno bahçe işlerini hallediyorum porno izle Yeri geliyor çamaşırları bile yıkıyorum bedava porno Tabi evlerine gittiğim zaman karısıyla yalnız oluyoruz sex patronum tüm gün şirkette oluyor porno izle Herifin karısı 44 yaşında olmasına rağmen çok çekici seksi birisi porno resimler İlgimi çekiyor fakat işimi kaybetmek istemediğim için kadına bakmamaya çalışıyorum porno İşim bittikten sonra salonda televizyon bakıyordum porno indir bu sırada patronun karısı iç çamaşırlarıyla yanıma gelip karşımda durdu porno sikimi açıp yalamaya başladı porno ve ağzına boşaldım.