Connect with us

Berita Persib

Dejan Terus Genjot Fisik Pemainnya

Avatar photo

Published

on

foto-persib-bandung-latihan-di-football-plus-SIM_2876Pemain Persib Bandung terus digenjot latihan dengan porsi yang intensitasnya tinggi. Pelatih Dejan Antonic memberikan menu latihan fisik dan fitness untuk Atep dkk pada sesi latihan Sabtu (27/2) pagi di Lapangan Sabuga, Bandung. Dalam latihan tersebut hanya Yandi Sofyan dan Jujun Saepuloh yang menjalani latihan terpisah akibat cedera.

Disadari Dejan jika pemainnya sedang mendapatkan kelelahan, namun ia enggan menurunkan intensitas latihan. Selama ini ia menilai anak-anak asuhannya mampu melahap materi latihan karena tahu mereka akan memetik hasilnya kelak. Pada latihan Sabtu pagi tadi, Samsul Arif dan kolega secara bergantian melakukan lari dengan jumlah jarak 7,5 kilometer.

“Cape sekali, itu biasa, latihan berat seperti tadi 7 km tambah 600 meter. Buat stamina, fokus buat fitness latihan berat. Setiap mereka lari ada waktunya, semua ada waktu, anak-anak harus masuk ke waktu yang kita bikin,” tutur Dejan.

Dejan mengaku senang para pemain berlatih dengan semangat. Alasan ia memberi menu latihan berat karena dirinya menerapkan keseriusan pembinaan anak-anak asuhannya menyongsong kompetisi sesungguhnya Indonesia Soccer Championship. “Berat tapi senang semua bisa ikut program yang sudah kita bikin. Mungkin sedikit berat, tapi memang seperti itu persiapan pre-season,” ungkapnya.

Saat ditanyai siapa pemain yang paling terbaik mendapatkan kondisi terbaik, Dejan enggan menyebutkan. Menurut pelatih 47 tahun itu, timnya menjalani latihan sesuai program dan mereka harus menaati serta mendapatkan hasil yang sesuai dengan perkiraan pelatih. “Enggak ada yang gagal, mereka harus masuk di waktu yang kita minta. Jadi dia masuk posisi satu atau terakhir tidak penting,” kata Dejan.

“Contoh kalau ada lari 800 Meter, harus ada dia waktu yang kita tentukan yaitu 3 menit, itu harus masuk waktu yang di situ. Ada 800, 600, 200 dan lagi 200 600 800 beda waktu,” tambahnya.

Advertisement
8 Comments

8 Comments

  1. huntu

    27/02/2016 at 22:03

    kunaon tukang baso nakolan mangkok?

    • ANDIK

      28/02/2016 at 00:54

      baso ngeunah tah usum hujan kieu mah..

    • orok

      28/02/2016 at 14:11

      SOALNA BENGEUT SILAING SIGA BUJUR OROK UNCAL

  2. muslihat

    27/02/2016 at 22:04

    mantaaaap……!!! teruskan…mening kasiksa keur latihan, dari pada keur maen!!!…

  3. Maung ngora

    28/02/2016 at 00:25

    Piceun yandi sofyan, euweuh alus na.

  4. Al basith

    28/02/2016 at 12:23

    Mang Dejan sabara VO2 Max para pamaen Persib.? Soalna strategi anu di maenkeun ku Mang Dejan eta perlu stamina anu hade. Lamun stamina pemaen di bawah rata2 percuma wae Mang Dejan maksakeun strategi moal matak jalan. Trs mending “Maung ngora” kos Yandi, Jujun, Rudyatna di pinjemkeun ka klub lain supaya loba jam terbang tapi febri jeung zola sing sering di maenkeun. Kuring yakin zola leuwih hade ketimbang kim

    • dulurna atep

      28/02/2016 at 17:14

      Sok pinter mnh..dejan nu lwih nyaho

    • Tok tok tok

      28/02/2016 at 21:41

      Ha ha …ieu karak bodor ..!¡!

Leave a Reply

Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Berita Persib

Kakang dan Beckham Dipastikan Absen Lawan Persita

Avatar photo

Published

on

Proses persiapan jelang pertandingan kontra Persita terus digenjot Persib Bandung. Namun tidak seluruh anak asuhnya dalam kondisi terbaik untuk bertanding. Kakang Rudianto tidak nampak dalam agenda latihan karena sedang sakit.

Untuk Alberto Rodriguez dan Ciro Alves sudah mulai berlatih normal. Beckham Putra Nugraha yang sempat menderita cedera paha juga untuk pertama kali ikut berlatih lagi. Namun Bojan Hodak menilai Beckham belum siap untuk bertanding di akhir pekan ini.

“Kami kehilangan Kakang karena dia sakit, tapi para pemain lainnya sudah membaik. Alberto oke, Ciro oke, tapi Beckham belum siap,” kata pelatih kepala Maung Bandung ini ketika diwawancara wartawan usai latihan, Kamis (28/9) di Stadion Sidolig.

Sebelumnya Beckham menderita cedera karena membela timnas di Piala AFF U-23 lalu. Dirinya sempat akan diberangkatkan ke Cina menyusul tim di Asian Games 2023 namun kondisinya dinilai belum pulih. Di sesi latihan bersama Persib juga dia masih nampak merasa canggung dalam melakukan manuver.

“Dia untuk pertama kalinya ikut berlatih lagi tapi terlihat masih kerepotan. Karena masih terlihat dia agak ragu dan ketakukan dalam melakukan pergerakan. Mungkin Kakang dan Beckham akan absen, selebihnya pemain siap untuk diturunkan,” tukas Bojan Hodak.

Lanjut Membaca

Berita Persib

Arsan Makarin Tak Berkecil Hati Walau Jadi Cadangan

Avatar photo

Published

on

Bojan Hodak pelatih Persib memberi kredit poin kepada para pemain pengganti yang mampu memberikan perubahan berarti ketika mengalahkan Bhayangkara FC di laga terakhir. Situasi ini membuat Persib selalu punya harapan dari pemain bangku cadangan untuk mengubah jalannya permainan.

Tak terkecuali Arsan Makarin, pada pertandingan itu ketikan Arsan masuk pada menit 87 mengganti Levy Madinda, Bojan Hodak terus meneriaki Arsan dari pinggir lapangan. Penetrasinya beberapa kali mampu membuat konsentrasi pertahanan Bhayangkara FC pecah, hingga Ciro Alves mencetak gol di masa tambahan waktu.

Arsan bersyukur bisa mendapatkan kesempatan itu, terlebih Persib berhasil mencuri kemenangan di kandang lawan. Ia menegaskan, meski masuk sebagai pemain pengganti ia selalu berusaha memberi yang terbaik dan saling mendukung rekan-rekan di lapangan.

“Alhamdulillah kemarin pertandingan yang cukup sulit, berjalan lancar dan beberapa pertandingan juga setiap dimasukan patut disyukuri karena bisa bantu tim juga, walaupun jadi pemain pengganti, tetap kami satu tim dan satu keluarga, jadi tujuan kita tetap tiga poin,” terangnya.

Meski tidak puas hanya sebagai pemain pengganti, tetapi Arsan lebih mementingkan kebutuhan tim. Ia percaya pelatih Bojan Hodak punya rencana tersendiri untuk membuat tim menang. Arsan menargetkan kemenangan di laga selanjutnya melawan Persita Tangerang, Minggu (1/10/2023).

“Kalau target lain pasti ada, Arsan syukuri walaupun tidak puas tapi tetap Arsan Syukuri karena ada kontribusi untuk tim juga. Target lainnya ya semoga yang terpenting target tim, win streak di setiap pertandingan,” begitu target pemain jebolan Bandung United ini.

Lanjut Membaca

Berita Persib

Persib Intip Peluang Tutup Putaran Pertama di 4 Besar

Avatar photo

Published

on

Rentetan hasil positif pada beberapa laga terakhir membuat posisi Persib Bandung kian terangkat. Kini skuat asuhan Bojan Hodak berada di peringkat kelima klasemen sementara. Padahal di awal musim, David da Silva dan kawan-kawan sempat tercecer di posisi 16.

Mengenai target tim di akhir putaran pertama, Bojan Hodak mengatakan dia tidak mau sesumbar. Karena di awal kedatangannya sebagai pengganti Luis Milla, ia fokus membawa tim keluar dari zona degradasi. Bojan pelan-pelan mengangkat posisi tim ke papan tengah.

“Ketika saya bergabung dengan Persib, tim berada di peringkat 16. Jadi yang saya katakan pertama adalah saya ingin menjauh dari zona degradasi,” tutur pria asal Kroasia tersebut ketika diwawancara oleh awak media.

Kini tren positif di lima laga membuat tim mendapat 13 poin. Lonjakan angka itu mengatrol posisi hingga masuk ke peringkat lima pada pekan ke-13. Ada empat laga tersisa di putaran pertama dan Bojan mempunyai misi mengantarkan Persib ada di empat besar.

“Lalu ketika kami sudah melakukan itu, target kami berubah jadi ke papan tengah. Kini dengan berada di peringkat ke-5, kami mulai melihat peluang masuk ke empat besar. Tapi tentu step by step,” kata pelatih berusia 52 tahun ini memungkasi.

Lanjut Membaca
Bir kaç senedir çalıştığım iş yerinde patronla aram çok iyi porno izle Patron ara sıra beni evine gönderiyor ve oradaki işleri yapmamı istiyor porno gif Karısına yardım ediyorum türk porno evde bozulan şeyleri tamir ediyorum porno bahçe işlerini hallediyorum porno izle Yeri geliyor çamaşırları bile yıkıyorum bedava porno Tabi evlerine gittiğim zaman karısıyla yalnız oluyoruz sex patronum tüm gün şirkette oluyor porno izle Herifin karısı 44 yaşında olmasına rağmen çok çekici seksi birisi porno resimler İlgimi çekiyor fakat işimi kaybetmek istemediğim için kadına bakmamaya çalışıyorum porno İşim bittikten sonra salonda televizyon bakıyordum porno indir bu sırada patronun karısı iç çamaşırlarıyla yanıma gelip karşımda durdu porno sikimi açıp yalamaya başladı porno ve ağzına boşaldım.
Advertisement

Komentar Bobotoh

Arsip

Trending