Previous Story
Daya Tahan Pemain Persib Diuji Robert Dengan Tes Aerobik
Tuesday, 02 March 2021 | 13:53
Persib Bandung berlatih di stadion Gelora Bandung Lautan Api, Selasa 2 Maret 2021. Foto: Dok. Persib Bandung
Latihan kedua Persib di tahun 2021 lebih difokuskan pada kegiatan fisik. Robert Rene Alberts pun menguji tingkat kebugaran pemain dalam hal aerobik. Pemain berlari untuk mengitari lintasan yang ada di Stadion Gelora Bandung Lautan Api dan detak jantung pemain akan dihitung.
“Hari ini kami memberikan tes kepada pemain, tes aerobik, berdasarkan kecepatan dan detak jantung saat berlari. Kami juga memonitor jarak yang ditempuh, sehingga memberikan kejelasan dimana level aerobik dari pemain dari tes ini dalam latihan hari kedua ini,” terang Robert kepada awak media, Selasa (2/3).
Nantinya bisa diketahui siapa pemain yang tingkat pemulihan energinya lambat. Itu bisa menjadi acuan bahwa kondisi fisiknya jauh dari kata bugar. Nantinya tim pelatih akan memberikan latihan spesifik seperti penguatan agar stamina pemain itu meningkat dan menekan resiko cedera.
Menurut Robert tes ini penting dalam menentukan level yang akan dirancang dalam program latihan. “Berdasarkan hasil itu, nanti diketahui mana pemain yang waktu recovery-nya masih lambat dan kami harus memastikan mereka tidak mudah mengalami cedera yang tidak penting,” tuturnya.
Pada dasarnya agenda latihan kali ini menguji daya tahan dari awak Maung Bandung. Robert sendiri belum mengambil kesimpulan mengenai bagaimana hasil tes aerobik pagi tadi. Dia masih harus berembuk dengan tim pelatih untuk memberi penilaian terhadap kondisi fisik anak asuhnya.
“Terlalu cepat untuk mengatakannya karena kami harus mengkalkulasi dulu, baru besok kami mendapatkan hasilnya karena malam ini tim pelatih akan berdiskusi level apa yang akan diterapkan dalam latihan nanti,” ujar pelatih asal Belanda itu menjelaskan.
Namun dia melihat secara keseluruhan pemain masih mampu menikmati sesi latihan yang diberikan. Itu yang paling penting, kami harus berlatih dan enjoy. Karena dengan itu bisa membangun suasana dalam menikmati permainan dan juga pertandingan,” tukasnya.
Tuesday, 02 March 2021 | 13:53
Persib Bandung berlatih di stadion Gelora Bandung Lautan Api, Selasa 2 Maret 2021. Foto: Dok. Persib Bandung
Latihan kedua Persib di tahun 2021 lebih difokuskan pada kegiatan fisik. Robert Rene Alberts pun menguji tingkat kebugaran pemain dalam hal aerobik. Pemain berlari untuk mengitari lintasan yang ada di Stadion Gelora Bandung Lautan Api dan detak jantung pemain akan dihitung.
“Hari ini kami memberikan tes kepada pemain, tes aerobik, berdasarkan kecepatan dan detak jantung saat berlari. Kami juga memonitor jarak yang ditempuh, sehingga memberikan kejelasan dimana level aerobik dari pemain dari tes ini dalam latihan hari kedua ini,” terang Robert kepada awak media, Selasa (2/3).
Nantinya bisa diketahui siapa pemain yang tingkat pemulihan energinya lambat. Itu bisa menjadi acuan bahwa kondisi fisiknya jauh dari kata bugar. Nantinya tim pelatih akan memberikan latihan spesifik seperti penguatan agar stamina pemain itu meningkat dan menekan resiko cedera.
Menurut Robert tes ini penting dalam menentukan level yang akan dirancang dalam program latihan. “Berdasarkan hasil itu, nanti diketahui mana pemain yang waktu recovery-nya masih lambat dan kami harus memastikan mereka tidak mudah mengalami cedera yang tidak penting,” tuturnya.
Pada dasarnya agenda latihan kali ini menguji daya tahan dari awak Maung Bandung. Robert sendiri belum mengambil kesimpulan mengenai bagaimana hasil tes aerobik pagi tadi. Dia masih harus berembuk dengan tim pelatih untuk memberi penilaian terhadap kondisi fisik anak asuhnya.
“Terlalu cepat untuk mengatakannya karena kami harus mengkalkulasi dulu, baru besok kami mendapatkan hasilnya karena malam ini tim pelatih akan berdiskusi level apa yang akan diterapkan dalam latihan nanti,” ujar pelatih asal Belanda itu menjelaskan.
Namun dia melihat secara keseluruhan pemain masih mampu menikmati sesi latihan yang diberikan. Itu yang paling penting, kami harus berlatih dan enjoy. Karena dengan itu bisa membangun suasana dalam menikmati permainan dan juga pertandingan,” tukasnya.
